【ランニング道場:ランナーのためのワークショップ】

 

30年ものランニングキャリアを持ち、これまで2度の日本縦断約6900キロ、アメリカ横断5300キロ、オーストラリア横断5200キロ、ニュージーランド縦断2800キロ、西ヨーロッパ3360キロ、計2万3000キロに及ぶバギーを押しての二本脚の旅を通じて「アドヴェンチャー・ランニング」という新たなジャンルを提唱。

 

旅にあれば、1日40〜60キロ、月間1000〜1200キロを走るアドヴェンチャー・ランナー、「PEACE RUN世界五大陸4万キロランニングの旅」を走る高繁勝彦によるランニング道場をぜひご体験下さい!

 

ランナーのためのメンタルマネジメントを中心とした、共走しながらのワークショップ… 

 

ダイエットしたい、体幹を鍛えたい、フルマラソンやウルトラマラソンにチャレンジしたい…

 

あるいは走って日本一周をしてみたい、アメリカ大陸やオーストラリアを走って横断したい…

 

そんな皆さんの夢を叶えるお手伝いをさせて頂きます!

 

いろんな悩みやトラブルを抱えたランナーの方もぜひご相談下さい。

 

一本歯下駄を使った体幹トレーニングやオリジナルヨガなどもやっています。

 

 

・コース:

 

 *パーソナル:個別のカウンセリング&レッスン

 

 *グループ:複数名による一斉レッスン&クリニック(通常3〜5名)

 

・完全予約制 

 

 事前のお申し込み(下記)が必要です

 

・費 用

 

 パーソナル:ひとコマ60分6000円(20分単位で延長可) 

 

 グループ:ひとコマ60分2000円

 

 *交通費などの一切の費用は自己負担になります

 

・コンテンツ(いずれも共走しながら実施します)

 

 *ランニング・クリニック(グループ制:最小催行人員3名)

 

  1)ビギナー〜フルマラソン完走を目指すコース 

 

  2)ウルトラマラソン完走を目指すコース

 

 *ランニング・カウンセリング(パーソナルのみ種々の個別ニーズに対応します)

 

  1)ここ一番に強くなるメンタルマネジメント

 

  2)ランニングによるダイエット・禁煙プログラム

 

  3)ビジネスに活かすランニング

 

  4)アドヴェンチャー・ランニング(日本一周、日本縦断、大陸縦・横断等)

 

      5)一本歯下駄ウォーキング教室

 

 

・開講日時・場所

 

 パーソナル:ご希望の日時に中之島公園か大阪城公園で実施(場所の変更も相談に応じます)

 

 グループ:レベル別、毎週火・木曜日の午後7時、中之島公園か大阪城公園で実施(変更もあります)

 

・お申し込み

 

 以下のいずれかでお願いします

 

 1)メール kaytaka★hotmail.com (★を@に変えてください)

 

 2)フェイスブックメッセージ

 

 3)ブログのメールフォーム(ブログ右側にあります)

 

 4)公式サイトのお問い合わせフォーム

 

 

*以下の項目をコピー&ペーストした上で必要項目を書き込んで送信して下さい。折り返し詳細お知らせ致します。

 

 1)参加希望のコース(パーソナル・グループ)

 

 2)お名前と連絡先(携帯電話番号もしくはメールアドレス)

 

 3)走歴・走力レベル

  例:フル自己ベスト4時間、10キロ50分等、過去のレースや大会の記録をお知らせ下さい

 

 4)クリニック・カウンセリングで強化・相談したいポイント

 

 5)その他質問等ありましたら…

 

 

*小中学生を対象にした「子どものためのランニング教室」もやっています。

 

 個別もしくは3〜5人のグループで対応できます。詳細はお問い合せください。